MACRAMÊ TERAPIA

O MACRAMÊ PODE SER TERAPÊUTICO DE DIVERSAS MANEIRAS

Alivio do estresse e ansiedade
A prática do macramê exige atenção aos detalhes e concentração, ajudando a desviar a mente de preocupações e ansiedades. Aliviando a tensão dos sentimentos mais nebulosos. Tendo assim um efeito calmante, similar ao de outras práticas meditativas.
Sensação de Realização e Autoestima
Finalizar um projeto de macramê trás uma sensação de realização, elevando a autoestima e o bem-estar, sempre brinco que por isso ele é viciante.

Além desses benefícios que já são muito conhecidos

Estar em um curso de macramê e participar da comunidade traz motivação para continuar criando, criar vínculos, fazer amizades incríveis e, por consequência, sermos mais felizes.

A conexão consigo mesma também é bem relevante na prática. Quando começamos a fazer os nós, esquecemos de tudo à nossa volta e conseguimos nos conectar de uma forma que mal consigo explicar; sinto que meu corpo fica em completa conexão com a minha mente.

O macramê também incentiva a superação: continuar, desmanchar e produzir novamente, personalizar e criar. A consequência é um sentimento profundo de realização pessoal.

“O macramê me aproximou de pessoas que hoje são amigas próximas e se tornaram muito importantes para mim. Nossa comunidade é forte, e compartilhamos esse amor em comum pelo macramê.”

– Laiz Alionço

Existem algumas formas de você aprender essa arte incrível e cheia de possibilidades. A que mais recomendo é através de cursos online, que você pode aprender e praticar no seu tempo e revisitar sempre que precisar.
Recomendo o curso avulso da Bolsa Bela,
perfeito para iniciantes, [LINK DO CURSO]

Um tutorial para você conhecer a técnica e se apaixonar:

No meu perfil do instagram tenho uma série de vídeos “Macramê Terapia”

São aulas rápidas e fáceis para quem está começando ter esse primeiro contato com o macramê e se apaixonar.

E ai? Se apaixonou também?